von Ultimate Nutrition®
1000 g (reicht bei empfohlener Einnahme für ca. 3 Monate)
Hinweis: Glutapure ist auch in der 400 g Dose und in Kapselform erhältlich (-> hier klicken).
Glutapure kann auch dir eine Verbeseserung von Leistung und Wachstum ermöglichen. Hier ist das große Geheimnis: Dieser Wundernährstoff heißt L-Glutamin und was es so unglaublich macht ist, dass alle Athleten - vom Hobbysportler angefangen bis zum professionellen Athleten - unglaubliche Zuwächse damit erzielen können. Was dieses Produkt von allen anderen unterscheidet ist, dass es einen echten wissenschaftlichen Beweis gibt, der zeigt, dass es wirkt. Es ist ein echter anabolisch/antikatabolisches Nährstoff der konstruktiven Stoffwechsel (Muskelwachstum) unterstützt. Wenn du es einnimmst, kannst du richtig fühlen, wie es durch deine Aterien fließt und dich mit neuen Essenzen erfüllt. L-Glutamin einzunehmen bringt viele spannende Vorteile, du mußt es nur einmal ausprobieren ...
Glutamin bildet steinharte Muskeln!
Glutamin ist wirklich ein erstaunlicher Nährstoff. Es wird schon seit Jahren verwendet um verschieden Immun- und Verdauungsstörungen, traumatische Erholung nach Operationen uvm. zu behandeln und das Muskelwachstum unter Belastung zu verbessern. Diese eine Aminosäure ist wirklich einer der erstaunlichsten Nährstoffe, der unserer Industrie je angeboten wurden.
L-Glutamin ist ...
- ... die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper mit einem Anteil von ungefähr 60 % aller freien Aminosäuren.
- ... die einzige Aminosäure, die zwei Atome Stickstoff pro Molekül enthält. Die Tatsache, das Glutamin zwei Atome Stickstoff enthält ist sehr bedeutend da dieser extra Stickstoff in der Lage ist, die erhöhte Synthese des Muskelgewebes zu fördern.
- ... als Stickstofftransporter bekannt der Stickstoff aufnimmt und ihn an bestimmten Plätzen im Körper wieder freisetzt ... eben da, wo er gebraucht wird.
- ... ein Muskelaufbaustoff, welcher auf auf verschiedenen Arten Muskeln aufbaut.
- ... vor allem wichtig (das ist seine Hauptfunktion), die Nukleinsäure und die Proteinsynthese zu erhöhen indem es einen hydratisierten Zustand innerhalb der Zelle erzeugt. Wenn die Zellen hydratisiert sind nimmt die Proteinsynthese zu und dieser Hydratitionsmechanismus hat auch den Effekt, den Abbau des Proteins zu verhindern.
Wenn der Glutaminspiegel in den Zellen hoch ist, hat das auch einen direkten Einfluss auf den Eintritt von anderen Aminosäuren und von Natrium in die Zelle. Wenn in der Zelle ein Überschuss von Natrium herrscht hilft es diesen geschwollenen hydratisierten Zustand aufrecht zu erhalten und es verhindert auch den Abbau von Glykogen (gespeicherter Zucker) und des hart erarbeiteten Muskelgewebes. Nicht einmal verzweigt verkettete Aminosäuren (BCAA) wirken so gut wie Glutamin wenn sie alleine eingenommen werden um Muskelgewebe zu vergrößern und einen Abbau von Muskeln zu verhindern.
Glutamin erhöht die Leistungsfähigkeit des Verdauungstraktes
Glutamin nährt jene Zellen, die den Darmtrakt bilden. Dies ist deshalb sehr wichtig, weil dort der Assimilationsprozess der Nahrung beginnt, wo wir unseren Kraftstoff abbauen und absorbieren, welcher dann ja schlussendlich das Ausmass des Muskelwachstums bestimmt. Das ist auch die erste Abwehrstufe gegen Mikroben die in unseren Körper eindringen und uns krank machen könnten. Glutamin kann auch die Menge der freundlich gesinnten Bifidus- und Lacto-Bazillus Acidophilus Bakterien im Darm erhöhen die die Krankheitserreger in Schach halten. Das ist wichtig, denn das verhindert eine Krankheit die `undichtes Darm-Syndrom` genannt wird, die eine der führenden Ursachen vieler Arten von Allergien ist. Stressbedingungen (wie Training) verbrauchen die Leistungsfähigkeit mit der das Verdauungssystem arbeitet und das kann dein Training und deine Erholung stark beeinflussen. Glutamin macht sogar mehr: Es verbessert es!
Glutamin stimuliert die Wachstumshormone zu stärkerem Wachstum
Studien haben gezeigt, dass nur 2 g Glutamin die Produktion der menschlichen Wachstumshormone (hgh) anregen kann. Hgh ist ein mächtiges Hormon, welches im Körper verbraucht wird - solange wir altern. Hgh ist der mächtigste Stimulator für Muskelmasse im Körper. Es versorgt uns zusätzlich mit der Fähigkeit Fett zu verbrennen. Hgh wird in der Leber produziert wo es dann die Produktion der insulinähnlichen Wachstumsfaktoren (Somatomedine) anregt. Diese Somatomedine werden in der Leber erzeugt und kontrollieren die stabile Produktion von Muskeln und die Proteinsynthese während wir schlafen. Bedenke, dass Ruhepausen Teil deines Wachstumszyklus sind (zu dieser Zeit wird das meiste hgh freigesetzt) und dass sie unbedingt notwendig sind, um das volle Wachstumspotential deines Körpers auszuschöpfen.
Glutamin verhindert Übertraining
Übertraining ist der größte Feind des Athleten! Je härter du trainierst, desto kräftiger wirst du ... oder? Genau diese Einstellung bringt die Athleten manchmal in große Schwierigkeiten. Das Problem ist, dass bei Übertraining es zu einer ernsten Entleerung der Glutaminspeicher kommt. Wenn der Körper belastet wird, geht er in einen katabolen (abbauenden) Zustand über, der zu einem Abbau von Muskeln und anderem Gewebe führt. Dieser Belastungszustand - oder katabole Zustand - kann durch Krankheit, Verletzung, Infektion, Übertraining, Hunger oder andere negative Stresssituationen hervorgerufen werden. Es ist sehr wichtig, dass in Stresszeiten der Glutaminspiegel im Blut konstant bleibt. Wenn der Glutaminspiegel im Blut sinkt, dann holt der Körper Glutamin aus Bereichen im System, wo es reichlich vorhanden ist: nämlich aus den Muskeln und aus anderen Geweben. Das ist einer der Hauptgründe, warum der Körper an Muskeln verliert, wenn er unter Stress steht. Er bekommt nicht genug Glutamin aus der Nahrung oder aus Ergänzungen und holt es sich aus diesem Grunde aus anderen Quellen ... Glutamin trägt mehr als jede andere Aminosäure massiv dazu bei, den Zustand des Übertrainings zu verhindert.
Glutamin puffert das Blut und hilft dein Heavy Duty Training zu verlängern
Studien haben gezeigt, dass die Versorgung mit Glutamin vor dem Training den Spiegel von Plasma Bikarbonat erheblicht verbessert. Die Erhöhung der alkalischen Reserven des Körpers hebt die Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit des Körpers zu wachsen.
Der Glutaminstatus im Körper ist für viele Dinge wichtig, da ein niedriger Glutaminspiegel mit Übersäuerung und Mineralstoffverlusten (zB Kalzium, Magnesium, Natrium, ...) zusammenhängen kann:
Näheres zur Übersäuerung ...
Der Blutsäurespiegel bestimmt wie schnell du Knochenmasse verlierst, und wie schnell du bei intensiven Übungen Krämpfe bekommst. Erhöhte Blutsäurewerte können wichtige chemische Reaktionen im Körper verlangsamen oder aufhalten. Wenn der Körper unter Stress steht werden enorme Mengen von katabolen Hormonen ausgestoßen die das System überfluten und es veranlassen de Kampf aufzunehmen, egal ob der Stress physischer oder mentaler Natur ist. Wenn der Stress einsetzt, zwingt der Ausstoß der katabolen Hormone die Muskeln Glutamin abzubauen und freizusetzen. Diese Freisetzung von Glutamin hilft den pH-Wert des Körpers zu stabilisieren und versorgt andere Syseme im Körper die Glutamin als Kraftstoffquelle und für das Wachstum benötigen. Glutamin als Ergänzung eingenommen verhindert, dass der Körper das gespeicherte Glutamin im hart erarbeiteten Muskelgewebe angreift.
Glutamin verbessert das Immunsystem und die Produktion von Antioxidantien (Sie helfen, das Wachstum zu verbessern).
Das Immunsystem ist sehr wichtig für alle Athleten. Denn wenn man hart trainiert, nimmt die Produktion von weißen Blutkörperchen ab. Wenn das Immunsystem beeinträchtigt wird, belastet das widerum deine Glutaminspeicher noch mehr. Die Wahrscheinlichkeit, dass du krank wirst, steigt um ein Vielfaches und jede Auszeit beschneidet deinen Trainingsplan und du verlierst hart erarbeitete Muskelmasse.
Einnahmeempfehlung:
Als Ergänzung der täglichen Nahrung 2-3 x täglich je 5 g (ca. 1 Teelöffel Pulver aufgelöst in ca. 150 ml Wasser oder Fruchtsaft) auf leeren Magen einnehmen. An Trainingstagen empfehlen wir eine Einnahme direkt nach deinem Workout.
| Nährstoffanalyse | 5 g (= 1 Portion) enthalten | 10 g (= empfohlene Tagesdosis) enthalten |
| Brennwert | keine Angabe des Herstellers | keine Angabe des Herstellers |
| Eiweiss (Protein) | keine Angabe des Herstellers | keine Angabe des Herstellers |
| Kohlenhydrate | keine Angabe des Herstellers | keine Angabe des Herstellers |
| L-Glutamine | 5 g | 10 g |