POSTER Training für harte, definierte Bauchmuskeln (ca. 60 x 84 cm)
Training für harte, definierte Bauchmuskeln
Das ultimative Bauch-Programm
Ein Tip für alle, die ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen ...
Das Novagenics-Bauchprogramm auf einen Blick:
Der komplette 20-Wochen-Trainingsplan (original Novagenics Bauchprogramm) mit
- Fotos für jede einzelne Übung,
- präzisen Vorgaben für Trainingseinheiten, Wiederholungen, Intensität und Pausen für jeden einzelnen Satz, sowie
- eine Checkliste der Trainingstage.
Das ultimative Intensivprogramm für schnelle Erfolge beim Fettverlust und Aufbau von harter Bauchmuskulatur. Das große Wandposter erklärt jeden Trainingstag und jede Trainingseinheit.
Die kombinierte Strategie von Muskeltraining und aerobem Training sorgt für eine schlanke Taille und harte Bauchmuskeln in kürzester Zeit!
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